رین باری که کتاب یا مجله‌ای خوانده‌اید، کی بوده است؟ آیا مطالعه روزانه شما تنها به خواندن مطالب توییتر، فیس‌بوک و فضاهای مجازی محدود میشود؟ اگر شما از آن دسته افرادی هستید که مطالعه کردن از عادات روزانه شما نیست، باید بگوییم چیز ارزشمندی را از دست داده‌اید.
تحقیقات نشان داده است که تحریک کردن مغز سرعت فعالیت آن را افزایش می‌دهد و می‌تواند سرعت مبتلا شدن به آلزایمر را کاهش دهد. همانند هر ماهیچه دیگری در بدن، مغز هم به فعالیت نیاز دارد تا سالم بماند و قدرتمند شود. معمای حل کردن یا شطرنج بازی کردن از نمونه فعالیت‌هایی است که می‌تواند در تحریک مغز مؤثر باشد. بنابراین اصطلاح “ازش استفاده کن یا از دستش بده” درباره مغز بسیار صادق است.
اموزشی مطالعه منبع
درباره این سایت